ドライフルーツ資格おすすめまとめ

果物をそのまま生で食べるより、栄養価が高くなって健康と美容に嬉しいもの、それがドライフルーツ!当サイトでは、ドライフルーツを取り入れ、健康や美容に役立てられる知識とそれが身につく資格とおすすめの講座についてわかりやすく解説していきます!健康維持と美容促進に役立つ!

「 ドライフルーツの基礎知識 」 一覧

ドライフルーツに向いているフルーツ

ドライフルーツに向いているフルーツ

近年、ドライフルーツはコンビニエンスストアをはじめ、さまざまな場所で気軽に購入できるようになっています。 しかし、砂糖や添加物が含まれていたり、意外に価格が高いこともあって、定期的に買うことは難しいか …

乾燥しやすいドライフルーツ

乾燥しやすいドライフルーツ

フルーツにはさまざま種類が存在しており、その数だけドライフルーツも存在しています。 フルーツを乾燥させることによって、その栄養効果や風味を楽しめるのはドライフルーツの魅力のひとつと言えるでしょう。 で …

ドライフルーツの理想の保存期間

ドライフルーツの理想の保存期間

ドライフルーツは水分が一切含まれておらず、保存食として知られています。 そのため、かなりの長期間でも保存することが可能、と思われているかもしれません。 しかし、ドライフルーツにも賞味期限があります。で …

ドライフルーツに期待できる効果

ドライフルーツに期待できる効果

ドライフルーツにはさまざまな種類があります。 近年、モデルや女優などを中心とした芸能人が、美容効果、健康効果やダイエット効果を得るため、積極的にドライフルーツを摂取していることもあって、多くの方から注 …

ドライフルーツの栄養分

ドライフルーツの栄養分

ドライフルーツは生の果物よりも栄養価が高いことで知られています。しかし、市販されているものは添加物や砂糖が含まれています。 そのため、無添加で砂糖の量を調整できる手作りをする方が増えています。 では、 …

ドライフルーツに含まれる成分

ドライフルーツに含まれる成分

ドライフルーツには、生のフルーツよりも、健康や美容、ダイエットに有効な成分がたくさん含まれています。 フルーツに含まれている水分を蒸発させることで、少ない量でも栄養素を摂取できるのがドライフルーツの魅 …

長期保存する時の注意点

長期保存する時の注意点

ドライフルーツは長期保存できる保存食として、重宝されている方も多いでしょう。 最近では、ドライフルーツは非常食としても活用されています。そこで気になるのがドライフルーツの保存方法や保存期間です。 では …

ドライフルーツをおいしく食べる方法

ドライフルーツをおいしく食べる方法

女性に大人気のドライフルーツにはさまざまな種類があり、そのままでも美味しく食べられるのが魅力のひとつです。 そして、ひと手間加える事によって、ドライフルーツの特徴が際立ち、さらに美味しく食べられるよう …

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ドライフルーツは、フレッシュフルーツよりも栄養素が豊富に含…
ドライフルーツ製法インストラクター資格

ドライフルーツ製法インストラクター資格

ドライフルーツは乾燥させることで栄養素が凝縮され、健康や美…
資格取得に必要な基礎知識

資格取得に必要な基礎知識

美容意識の高いモデルや女優などの芸能人が、ドライフルーツを…